NWproradost.cz
Články a fotky
Na cyklostezce v centru Liberce
![]() |
Jitka Hadová Certifikovaná instruktorka |
Ve středu 9. 2. 2022 jsme uskutečnili již druhou nenáročnou nordic walking procházku s Centrem RoSa Liberec.
Kromě již pravidelných účastnic jsme tentokrát přivítaly i nováčky. Procházku jsme zahájily před Rezidencí RoSa, kde jsme bystrým okem zkontrolovaly pokrok ve stavebních pracích, a zároveň se domluvily, kde se sejdeme příští týden na prohlídku vzorového bytu Rezidence RoSa.
Po nastavení správné délky hůlek všem účastnicím jsme vyrazily podél Nisy směrem k Rybníčku, kde se naše nové walkerky dozvěděly, jaká je správná technika a trochu jsme jí nacvičily. Následně jsme vyrazily směrem k cyklostezce a celou cestu jsme dávaly pozor, abychom nesklouzly do špatných návyků, ale abychom správnou techniku nordic walkingu udržely po celou trasu procházky.
Cestou jsme vesele konverzovaly a mimo jiné porovnávaly, kdo odkud pochází a jak jsme se dostaly do Liberce. A protože svět je malý, záhy jsme zjistily, že máme společné kamarády až ve vzdáleném Mělníku. Obrovská náhoda!
Za fotbalovým stadionem jsme se zastavily u sestavy cvičících strojů nejen pro seniory, a protože jsme kopy veselé, hned jsme stroje otestovaly. Zároveň jsme zakončily naši procházku příjemným protažením a už teď se těšíme na příště!
Účast na procházce je zdarma, ale je nutné se předem registrovat na každou procházku na lince 800 800 750, neboť kapacita je z důvodu omezeného počtu hůlek k zapůjčení limitována.
Jitka Hadová
Centrum RoSa Liberec
K článku zatím nebyl vložen žádný komentář.
Nejbližší akce
25. 02. Centrum RoSa - Z Rezid…
25. 03. Centrum RoSa - Univerz…
15. 04. Centrum Rosa - Ruprechtice
16. 04. Svatojakubská cesta 0…
06. 05. Centrum Rosa - Jablone…
07. 05. Svatojakubská cesta 1…
03. 06. Centrum Rosa - Lesní …
Historie
Hlavní přednosti
Jaké zvolit vybavení
Základy techniky
Jak trénovat
Nejbližší akce
25. 02. Centrum RoSa - Z Rezidence …
25. 03. Centrum RoSa - Univerzitní…
15. 04. Centrum Rosa - Ruprechtice
16. 04. Svatojakubská cesta 0: Ži…
06. 05. Centrum Rosa - Jablonecké …
07. 05. Svatojakubská cesta 1: Hr…
03. 06. Centrum Rosa - Lesní koupaliště
Kdo za tím stojí
![]() |
Jitka Hadová Certifikovaná instruktorka |
(+420) 739 603 779 |