Centrum RoSa nordic walking pro začáteč…

I když jsme se sešli na procházce Centra RoSa pro začátečníky netradičně již druhé úterý v měsíci, 12. 7. 2022, a ne ve středu, nechybili jsme ani tentokrát, počasí jsme vychytali a parta byla veselá.

Na konečné zastávky tramvaje v Lidových sadech jsme se po měsíci opět rádi všichni viděli a hned jsme zkoumali, co je u koho nového, aby nám nic neuniklo.

Pomalu jsme po nastavení správné výšky holí vyrazili k Lesnímu koupališti příjemnou cestou ve stínu stromů. Cestou jsme kontrolovali techniku a opravili si případné chyby, ale protože chodíme pravidelně, spíše jsme posouvali naše nastavení zad i rukou ještě k větší dokonalosti, protože základy již máme za sebou. A protože už „umíme“, shodli jsme se, že někdy nevydržíme a při náhodném setkání na procházkách s jinými nordic walkery máme tendenci vysvětlovat správnou techniku, protože už poznáme i chyby u ostatních. No, ti jsou asi nadšení. Ale většinou prý rady našich hůlkařek přijímají se zájmem, a tak jsem ráda, že se správná technika nordic walkingu šíří Libereckem tak nějak spontánně. Je to pro dobro všech hůlkařů a jsem moc ráda, že naše komunita roste a pomáhá si navzájem i mimo naši skupinku!

Na Lesním koupališti se nám moc líbilo, až jsme litovali, že nemáme plavky s sebou, i když teplo na koupání zrovna nebylo. Krásně jsme se prošli i zpět k tramvajové zastávce Botanická zahrada, kde jsme zakončili procházku tím nejlepším nápojem pro nás Čechy!

Ráda bych zde sdílela básničku, kterou napsala jedna z našich pravidelných účastnic, kterou mi udělala obrovskou radost! Děkujeme, Jarmilko!

Mnozí si myslí, že důchodce

nezvládne chodit do kopce.

Zvládneme kopce i roviny

a poznáváme končiny, kde jsme ještě nebyly.

Je to lepší než doma sedět a na bednu hledět.

Chůze je zdravá, to by měl každý vědět.

Navíc jsme dobrá parta, i když ne zrovna mladice.

Na každou druhou středu v měsíci těšíme se velice.

Vedoucí je prima a vybírá senza trasy.

Nemusíte mít make-up, ani nabarvené řasy –

chodíme do přírody, stačí nám batoh, hůlky,

trochu vody a hlavně dobrá nálada.

Podle toho také každá naše vycházka vypadá.

Kdo má hory a přírodu rád,

už předem je náš kamarád.

A proto, kdo jste z Liberecka,

Můžete se přihlásit

a na další – zatím tajnou – túru s námi jít!

Účast na procházce je zdarma, ale je nutné se předem registrovat na každou procházku na lince 800 800 750, neboť kapacita je z důvodu omezeného počtu hůlek k zapůjčení limitována.

Komentáře k článku

Přidat komentář

K článku zatím nebyl vložen žádný komentář.

Nejbližší akce